Давно доведено, що активний зимовий відпочинок на свіжому повітрі приносить набагато більше користі для здоров’я, ніж багатогодинні тренування в спортзалі. Одним з найбільш корисних зимових видів спорту є гірськолижний спорт.


Давно доведено, що активний зимовий відпочинок на свіжому повітрі приносить набагато більше користі для здоров’я, ніж багатогодинні тренування в спортзалі. Одним з найбільш корисних зимових видів спорту є гірськолижний спорт.
Комфортне катання на лижах чи сноуборді може бути забезпечене не тільки гарною лижнею і сприятливою погодою, але і якісним спорядженням. Щоб правильно підібрати спорядження, треба прочитати «Екіп спорт». Відправлятися на гірськолижну базу треба не у звичайній зимової спортивної одязі, а в спеціально підібраному професійному спорядженні. Воно повинно включати в себе спеціальні куртки та комбінезони, які абсолютно не пропускають всередину холодний повітря, але при цьому добре вентилюються. Вони не промокають, забезпечують необхідну терморегуляцію, завдяки чому люди відчувають себе в них тепло, і при цьому не потіють. Важливе значення має і термобілизна, яке утримує природне тепло безпосередньо біля тіла.
Щоб комфортно кататися, необхідно ретельно підібрати взуття. Черевики повинні бути зшиті з якісного матеріалу, щоб вони щільно облегали ноги і при цьому не натирали їх. І, зрозуміло, ноги ні в якому разі не повинні мерзнути. Катання на лижах неможливо також без теплих і зручних рукавичок і без сонцезахисних окулярів.
Гірськолижне спорядження має відповідати кільком основним вимогам. Воно повинно бути теплим, і при цьому не спекотним, еластичним, непромокальним і легким. Хороше спорядження, звичайно, коштує грошей, але без нього можна не тільки позбутися повноцінної радості від катання, але і банально застудитися.